Handpuzzles.com


Anneaux de gymnastique maison


Gymnastique anneaux utilisés pour être un élément dans la plupart des gymnases, mais ils ont été éliminés en faveur de l'équipement plus sécuritaire et plus éprouvée que les anneaux peuvent causer des blessures aux personnes qui ne savent pas comment former sur eux. Pourtant, pour ceux qui se sentent à l'aise en leur donnant un coup de feu ou avoir des rêves d'essayer pour l'équipe olympique de gymnastique, un jour, vous pouvez construire vos propres anneaux de hymnastics maison sur des articles de ménage et un peu d'huile de coude - si vous pouvez sauver une partie de ce que pour la formation de l'anneau lui-même.

Anneaux PVC


En prenant tissé corde de nylon qui est au moins 3/4 de pouce d'épaisseur et en l'exécutant à travers les coudes en PVC, vous pouvez facilement créer des anneaux. Nouez la corde à l'ouverture de chaque coude pour terminer l'anneau, puis exécutez la fin plus à un support de chaîne comme un faisceau de plafond ou un bar bien sécurisé qui peut supporter tout votre poids (et même plus). Ce sera probablement vous coûter £ 9 à £ 13 au total. Assurez-vous d'acheter la corde en excès de sorte que vous pouvez avoir un peu d'essais et d'erreurs lors de la construction des anneaux.

Anneaux de verrouillage et de la chaîne


Encore plus simple et moins cher encore, anneaux de coulisse de six pouces peuvent être achetés dans les magasins de matériel et de fournitures de sport et peut être fixé solidement à une poutre ou une barre plafond qui peut supporter votre poids en toute sécurité avec des chaînes et des serrures. Il suffit d'acheter une quantité égale de maillon de chaîne pour chaque anneau et un verrou maître forte pour verrouiller la chaîne à chacun des anneaux. Même si cela peut être bruyant et pénible si vous décidez de retourner et enrouler autour de vos bras, il sera tout aussi sûr, si ce ne est plus sûr que la corde de nylon. Et quoi de mieux, vous pouvez déplacer la serrure et chaîne bagues à un autre endroit sans avoir à couper ou délier rien. Vous déverrouillez simplement.

Noose Anneaux


Si vous pouvez lier une bonne corde, attachez deux. Acheter un montant de longues épais, corde robuste et attacher deux nœuds coulants de longueur égale de sorte que le noeud coulant boucles anneaux sous forme de corde pour vous de tenir sur chaque main. Envelopper les nœuds coulants avec du ruban électrique ou gaffer de sorte qu'il est doux sur vos mains et vous retourner efficacement et tourner vos paumes se termineront fin sans blesser ou de les brûler. Bien que ces anneaux ne conserveront pas la rigidité d'anneaux professionnels, ce qui rendra plus difficile de faire vos exercices d'abord, elles sont plus difficiles à former sur, ce qui rend le réel, anneaux professionnels semblent plus facile quand vous obtenez en fait de les utiliser dans la concurrence.




        

Publish my comment