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Cinq-épices chinois poudre nutritionnelle Faits

Cinq-épices chinois poudre nutritionnelle Faits

Cinq-épices chinois poudre nutritionnelle Faits


Sucré, aigre, salé, piquant et amer sont toutes les saveurs que vous pourrez déguster en une seule bouchée de nourriture assaisonnée de poudre chinoise cinq épices. Cannelle, clou de girofle, poivre du Sichuan, l'anis étoilé et les graines de fenouil sont chacun finement broyé et combiné cinq épices chinoises en poudre. Ce, d'épices nutritionnellement bénéfique saine est souvent utilisé comme une base dans les recettes représentant de la cuisine chinoise.

Cannelle


Cannelle provient de l'écorce externe d'un petit, touffue, arbre à feuilles persistantes. Écorce des arbres du Sri Lanka sont considérées comme produisant «vraie cannelle," étant plus élevé en antioxydants que toute autre source de nourriture. La cannelle est également riche en huiles essentielles. Minéraux dans cannelle comprennent le potassium, le calcium, le manganèse, le fer, le zinc et le magnésium. Cannelle contient de la vitamine A, la niacine, pyridoxine et acide pantitheric, tout bon pour vous. Cannelle peut aider à contrôler la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Il contribue à la flatulence et l'indigestion.

Clous de girofle


Les clous de girofle sont originaires d'un arbre à feuilles persistantes de la famille Myrtle en Indonésie. Ils apparaissent comme des petites fleurs roses. Une fois sèche, ressemblent à de petites gousses, sombres, les ongles irréguliers. Les huiles essentielles dans les gousses sont des tanins, des triterpénoïdes, sesquiterpènes et flavonoïdes. Les clous de girofle sont riches en vitamines et minéraux. Les vitamines sont vitamine A, la vitamine K, B6, B1, la vitamine C et de riboflavine. Les minéraux comprennent le potassium, le fer, le sélénium, le manganèse et le magnésium. L'ingestion de gousses aides à la digestion et aider à soulager la constipation.

Sichuan poivre


Poivre du Sichuan se trouvent sur le poil de couverture épicée des baies sur un arbre Prickly Ash. Ces grains de poivre, chaud, acidulées d'agrumes, d'anis favorisée sont riches en huiles et antioxydants essentiels. Ils contiennent des minéraux de cuivre, le manganèse, le potassium, le sélénium et le zinc. Les vitamines contenues dans les grains de poivre du Sichuan sont la vitamine A, carotène, pyridoxine et la thiamine. Ces grains de poivre aide à la digestion et aident à calmer une toux. Ils peuvent également aider à apaiser les spasmes ou agir comme un stimulant.

Anis étoilé


L'anis étoilé provient d'un arbre portant un fruit en forme d'étoile. L'enveloppe et les graines du fruit sont utilisés pour faire cette épice à saveur de réglisse. Il a des propriétés antioxydantes des vitamines C et A. Anis contient aussi les vitamines du complexe B. Les minéraux dans anis étoilé sont le calcium, le fer, le magnésium, le manganèse, le zinc et le cuivre. Le cuivre est essentiel dans la production de globules rouges. L'anis étoilé peut soulager la douleur de l'estomac et apporter un soulagement du rhume et de la toux.

Graines de fenouil


Sweet, graines de fenouil anis est reconnu comme l'un des neuf anglo-saxons herbes sacrées pour ses bienfaits pour la santé hautement considérés. Il est censé favoriser la longévité, le courage et la force. Les graines de fenouil sont une excellente source de fibres alimentaires insolubles et d'une amende antioxydant. Les graines sont riches en minéraux de fer, le cuivre, le calcium, le sélénium, le manganèse, le potassium, le magnésium et le zinc. Vitamines trouvés dans les graines de fenouil sont les vitamines A, E, C et de nombreuses vitamines du complexe B. Les graines de fenouil dans votre alimentation peut aider à détendre l'estomac, soulager la constipation, et d'aider à abaisser le LDL (mauvais cholestérol).




        

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