Comment adoucir Amandes

by Vanessa

Comment adoucir Amandes

Les amandes sont écrous étonnantes qui sont emballés-plein de nutriments. Ils sont une source de protéines, ce qui explique pourquoi les amandes sont très populaires chez les végétariens. Ils sont également des sources de vitamine E et des acides gras essentiels oméga. Fibre, le magnésium, le calcium et le zinc sont également des nutriments qui composent l'amande délicieuse et nutritive. Adoucissant les amandes en les trempant peut être utile de faire différentes recettes et condiments.

Instructions


Achetez une amandes crues. Rincer les amandes dans l'eau froide et les placer dans un bol en acier inoxydable.

•  Remplissez le bol en acier inoxydable avec de l'eau purifiée, jusqu'à ce que tous les amandes sont complètement couverts. Couvrir le bol d'une pellicule plastique.

•  Placez le bol dans le réfrigérateur. Autoriser les amandes à tremper toute la nuit, ou pour un minimum de quatre heures.

•  Mettez les amandes ramollies dans un robot culinaire pour faire de délicieux beurre d'amande. Adoucir les amandes peuvent également être utilisés pour faire du lait d'amande en les plaçant dans un robot culinaire avec de l'eau. Séparer l'eau du résidu d'amande solide en utilisant gaze pour le lait d'amande.




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