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Comment augmenter l'appétit chez les jeunes


Si vous craignez que votre enfant ne mange pas assez, vous devriez parler à votre médecin au sujet du problème. Très probablement, votre enfant (comme beaucoup d'autres enfants) est un peu difficile, et il n'y a pas lieu de se inquiéter. Une fois que vous avez éliminé tous les problèmes de santé, vous pouvez essayer quelques méthodes naturelles de plus en plus l'appétit d'un enfant. Les méthodes sont complètement sûrs et ne nuira pas à votre enfant.

Instructions


•  Encouragez votre enfant à exercer au cours de la journée. Faites une petite partie de l'étiquette avec votre enfant. Plus il tourne autour, la faim, il est sûr d'être au moment des repas.

•  Surveillez votre enfant comme elle mange pour voir si elle est passer assez de temps à mâcher. La mastication est une étape importante à stimuler l'appétit, car il active les enzymes digestives, ce qui peut vous donner envie de manger plus.

•  Créer, une atmosphère de plaisir calme au moment des repas. Un enfant est plus susceptible de rester et de continuer à manger se il est détendu et pas anxieux. Ecouter de la musique douce et garder le plaisir de la conversation et de la lumière.

•  Amenez votre enfant à l'épicerie avec vous et lui demander son avis sur ce que la famille devrait avoir pour le dîner. Elle sera peut-être plus enclins à manger si ce est quelque chose qu'elle aime vraiment. Donnez-lui deux choix et lui laisser choisir un afin qu'elle sent qu'elle fait partie de la prise de décision.




        

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