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Comment faire cuire les haricots lentilles

Comment faire cuire les haricots lentilles

Les lentilles sont un super, emballé avec du fer, de la vitamine B et de folate. Ils ont une longue durée de vie, et ils sont une source de protéines pas cher faible taux de cholestérol. Les lentilles sont un type de haricot et de légumineuses, de plus en plus dans les gousses avec l'un des deux graines rondes ou ovales. Ils viennent dans beaucoup de formes et de couleurs. Les lentilles vertes sont une des lentilles les plus courantes, et ils conservent leur fermeté après la cuisson. Cette recette de lentilles vertes est assez facile pour quiconque de cuisiner à la maison.

Instructions


•  Insérez les clous de girofle dans l'oignon. Vous pouvez avoir besoin d'utiliser un couteau pour faire abord un trou avant d'insérer les clous de girofle.

•  Mélanger l'eau et le reste des ingrédients, sauf le sel, dans une grande casserole.

•  Couvrir la casserole et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter pendant 30 minutes ou jusqu'à tendreté.

•  Retirer du feu et prendre l'oignon, le laurier, le gingembre et l'ail.

•  Incorporer un peu de sel au goût.




        

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