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Comment faire face avec des personnes ayant la personnalité borderline

Comment faire face avec des personnes ayant la personnalité borderline

Une personne ayant un trouble de la personnalité borderline peut agir de manière qui le rendent difficile pour les gens d'être autour. Cette personne peut trianguler, créant opposition entre deux personnes. Un trouble de la personnalité borderline peut manipuler une personne en jouant avec ses émotions ou le tirant dans ses problèmes. Ces comportements aliènent la personne avec un trouble de la personnalité borderline, ce qui est exactement ce qu'elle craint le plus. Se fixer des limites claires et de se comporter régulièrement sont des moyens efficaces et saines de faire face avec une personne ayant un trouble de la personnalité borderline.

Instructions


Faire face à une personnalité borderline


•  Établir les limites de temps passé à parler et à être avec la personne et respecter constamment par ces derniers. La personne ayant un trouble de la personnalité borderline va se accrocher à vous et que vous voulez avoir votre attention pendant de longues périodes de temps. Des limites saines sur cette question doivent être établis de manière claire. Rendre les normes spécifiques, ou des lignes directrices, connus et les mettre en œuvre à plusieurs reprises. Vous pouvez vous sentir mal à l'aise au début, mais il sera bientôt clair pourquoi ces limites doivent être définies.

•  éloigner des émotions, garder les choses toujours de la lumière. Contenu émotionnel lourd rappelle la personne avec un trouble de la personnalité borderline de fois quand elle a été blessé et se sentait extrêmement trahi et triste. Elle peut facilement devenir enragé, et elle peut vouloir se en prendre avec des mots ou des allégations blessants. La garder loin de penser et de parler de ces choses l'aidera à se comporter d'une manière plus saine et la rendre moins enclins à la colère et la dépression. Chaque fois que la conversation semble aller dans le sens des émotions et des sentiments, rediriger votre discours à des sujets plus légers, plus positives.

•  Établir des conséquences claires de menaces suicidaires et systématiquement les mettre en œuvre. Dites à la personne avec le trouble de la personnalité borderline savoir chaque fois qu'elle menace de se suicider, vous ne aurez pas l'écouter, l'aider ou la sauver. La seule chose que vous faire est d'appeler la police et de les informer de la situation. La personne finira par comprendre les conséquences; elle saura que chaque fois qu'elle menace de se suicider, la police viendra de l'emmener à un centre de traitement psychiatrique.

•  Gardez la personne orientée vers le présent, l'ici et maintenant. Si la personne atteinte de trouble de la personnalité borderline commence à couver sur le passé, soulève des questions à forte émotivité négative ou commence à se inquiéter et se inquiéter des problèmes et des obstacles futurs possibles, à plusieurs reprises son rediriger. Tournez la conversation sur la situation actuelle. Ne pas commenter ou engager la personne en écoutant parle du passé ou le futur. Commencer à parler le réglage actuel et la conduire à penser et à parler du présent.

•  refuser de participer à potins et ne écoutent pas à elle. Soyez cohérent avec ce chaque fois que la personne ayant un trouble de la personnalité borderline pourrait essayer de vous engager dans de tels pourparlers. Participer, même si elle est juste écoute, ne fournit plus de moyens pour la personne à provoquer des conflits entre les gens, de manipuler les émotions des gens et de créer plus de problèmes pour elle et toutes les personnes impliquées.

•  avoir de l'empathie pour la personne et essayer de comprendre la personne ne peut pas aider à agir de cette façon. La personne ayant un trouble de la personnalité borderline ne ont un trouble mental qui la fait agir comme elle le fait. Bien que la personne devrait essayer d'apprendre comment se comporter d'une manière plus saine et de prendre une part de responsabilité, elle ne peut pas vraiment aider à la façon dont elle est. Ce est une partie profondément enracinée de sa personnalité et il est difficile de changer.

•  Prenez le temps pour vous-même. Profitez d'être sans que la personne; se détendre. Vous méritez un temps désigné pour vous de prendre soin de vous. Prévoyez de faire quelque chose qui est particulièrement apaisante, comme prendre un long bain chaud, ou écrire dans un journal. Faire cela vous fera mieux équipés pour prendre le prochain défi.




        

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