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Comment faire un bain de boue dans une maison


Bains de boue sont offerts à de nombreux spas, et si vous avez déjà apprécié ce traitement ou non, vous pouvez avoir demandé comment recréer l'expérience à la maison. Accueil bains de boue sont similaires à la version de spa, mais vous aurez besoin d'utiliser un mélange de boue mince pour éviter le colmatage vos drains et canalisations. Mélanger votre propre salle de bain de boue à la maison aidera à vous détendre, et vous pouvez ajouter vos propres parfums et autres ingrédients pour tremper un personnalisé.

Instructions


Achetez une poudre d'argile naturelle à partir d'un magasin de fournitures de beauté ou un magasin d'aliments de santé. Ces poudres sont disponibles en différentes variétés, y compris argile verte en poudre, poudre d'argile de lave ou de la poudre d'argile bentonite. Toute variété travaillera pour votre bain de boue à l'intérieur.

•  Broyer une tasse d'avoine à l'ancienne ou rapides en une poudre fine dans un mélangeur ou un robot culinaire.

•  Combiner les flocons d'avoine au sol avec 1/2 tasse de la poudre d'argile naturelle dans un grand bol à mélanger.

•  Ajouter 1/2 tasse d'huile dans le bol. Vous pouvez utiliser l'huile d'olive, l'huile d'amande, l'huile d'avocat ou de l'huile de noix de coco. Si vous utilisez de l'huile de noix de coco, faire fondre au micro-ondes d'abord comme l'huile de coco est solide à température ambiante.

•  Incorporer le mélange ensemble jusqu'à ce qu'il ressemble boue. Vous pouvez également ajouter quatre à cinq gouttes d'huile essentielle à ce moment pour ajouter le parfum à votre bain de boue, même se il ne est pas nécessaire.

•  Verser la boue dans une baignoire à moitié remplie d'eau chaude et profiter de votre bain de boue.




        

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