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Comment garder la forme astronautes dans l'espace?

Comment garder la forme astronautes dans l'espace?

Comment garder la forme astronautes dans l'espace?


La nécessité d'un astronaute à garder la forme dans l'espace a été connu pendant des années. Avant Voyage espace a commencé même, les scientifiques ont exprimé leur inquiétude sur les effets de la microgravité sur le corps humain. Ce est devenu une réelle préoccupation que les études des astronautes qui ont passé beaucoup de temps dans l'espace ont révélé un certain nombre de questions. Il se agit notamment de la perte de densité minérale osseuse et une atrophie musculaire généralisée. Les astronautes exercer vigoureusement pour prévenir ces problèmes.

Importance


Le Aeronautics and Space Administration nationale (NASA) a trouvé grâce à la recherche que l'exposition à la microgravité provoque astronautes à perdre calcium osseux. En effet, une très faible densité interfère avec les processus d'entretien de l'os du corps. Si vous étiez un astronaute dans l'espace et ne est pas soumis à la gravité, votre corps ne aurait pas besoin de maintenir l'os pour supporter son poids. Ce est parce que vous avez besoin de très peu de lui dans un tel environnement. Sur Terre vous devez os pour supporter votre poids.

Effets


Recherche de la NASA a constaté que les astronautes peuvent perdre 1 à 2 pour cent de la masse osseuse par mois. Cela est dû à une condition connue comme l'atrophie. Contrairement à la Terre, les humains ne restent pas ancré au sol sur une navette spatiale ou de la Station spatiale internationale. Ils flottent en apesanteur. Malheureusement, les scientifiques ne savent pas encore si la perte osseuse reste stable ou se il se stabilise ou se arrête après un certain temps.

Types


Pour prévenir la perte osseuse qui se développe dans un environnement de microgravité, les astronautes doivent exercer. Les astronautes de la station spatiale utilisent trois types d'équipement d'exercice différents. Cela comprend les tapis roulants et les vélos spéciaux mécaniques, ainsi qu'une machine de poids qui simule la gravité. Ensemble, tout l'équipement est connu comme le système périphérique Résistance exercice (RED). Pour le tapis roulant, un astronaute doit porter un harnais qui l'accroche à elle alors qu'il se exécute.

Caractéristiques


NASA a déterminé que l'utilisation d'un vélo stationnaire spécial peut aussi aider à prévenir la perte osseuse. Les boulons de vélo spécialement conçus à l'étage de la station spatiale. Pour l'utiliser, les astronautes se asseoir et de se fixer sur le siège avec une ceinture. Ensuite, ils attachent leurs pieds dans les pédales du vélo. En outre, les astronautes se entraînent sur une machine de poids qui leur permet de lever de poids comme se ils étaient sur Terre.

Avertissement


Même lorsque les astronautes dans l'espace de l'exercice régulièrement, la NASA trouve qu'ils souffrent encore d'une petite quantité de perte de densité osseuse. Cela posera un problème si les humains espèrent voyager vers Mars et d'autres planètes. Ce est parce que telle Voyage espace va prendre des mois ou des années. NASA travaille sur cette question et à expérimenter avec l'ajout d'autres équipements pour les tapis roulants, bicyclettes et appareils de musculation que les astronautes utilisent.




        

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