Handpuzzles.com


Comment gérer un enfant jaloux


La jalousie est une émotion humaine normale qui se produit lorsque une personne détecte une menace pour une relation importante. Un enfant peut se sentir jaloux d'un nouveau bébé qui met en péril sa relation avec ses parents, nouveau petit ami de maman qui porte atteinte à sa relation avec la maman, ou nouvelle connaissance de son meilleur ami qui compromet leur amitié de longue date. Alors que la jalousie est une émotion normale, elle peut conduire à un certain nombre de comportements négatifs quand un enfant joue dans une tentative de se accrocher à la relation menacée. Si votre enfant souffre de jalousie, il est important de trouver un moyen de l'aider à gérer ses émotions d'une manière efficace en bonne santé.

Instructions


•  Empathise avec l'anxiété, la tristesse et la colère derrière les sentiments de jalousie de votre enfant. Dites à votre enfant, "Vous devez vous sentir en colère quand je ne peux pas jouer un jeu avec vous parce que je suis l'alimentation du bébé" ou "Il doit blesser vos sentiments que Olivia invité Emma d'aller au centre commercial avec elle au lieu de vous." En validant les émotions de votre enfant, vous lui faire savoir ses sentiments sont OK, vous comprenez comment elle se sent et vous êtes son allié dans la résolution du problème.

•  Label les émotions de votre enfant lorsque vous en empathie avec lui. Selon le professeur de psychologie, John Gottman, fournissant un nom d'émotions puissantes de l'enfant aide à se concentrer en activant le côté "logique" à gauche de son cerveau, se calmer et se remettre rapidement d'un événement douloureux. Choisissez le mot qui décrit le mieux les émotions de votre enfant. Un enfant en colère pourrait se sentir agacé, frustré, en colère ou furieux. Dites à votre enfant qu'il est normal de se sentir plus d'une émotion en même temps. Il peut se sentir heureux de son nouveau bébé sœur, tout en soucier que maman ne sera plus le temps pour lui.

•  Rassurez votre enfant si votre relation avec elle est l'une elle se sent menacée. Dites-lui combien vous l'aimez et comment elle est spéciale pour vous. Donnez-lui toute votre attention tous les jours, se il l'emmène sur une sortie spéciale ou tout simplement passer quelques minutes d'écoute pour elle ou pour lire un livre. Trouvez des façons de l'inclure dans les interactions avec la personne qu'elle se sent jaloux de. Si elle devient jalouse quand elle vous voit être affectueux avec votre conjoint, embrasser son en même temps que vous embrassez votre conjoint.

•  Aidez votre enfant à générer des solutions pour faire face à ses émotions se il se sent jaloux de quelqu'un d'autre que vous. Si il se sent exclu lorsqu'un aîné joue avec son ami, trouver des idées de choses amusantes qu'il peut faire en même temps, comme jouer à un jeu sur son propre ou d'inviter plus d'un de ses amis. Mettez la plupart de la responsabilité de penser à des solutions sur votre enfant. Attendez qu'il est venu avec plusieurs idées avant d'offrir vos propres suggestions.




        

Publish my comment