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Comment guérir rapidement ecchymoses


Contusions se produisent quand une zone du corps souffre une sorte de traumatisme, allant de légère à sévère. En dehors de la douleur, le traumatisme provoque capillaires sanguins sous la peau d'éclater. Le sang de capillaires éclatés se accumule sous la peau et provoque la décoloration visible, apparaissant généralement comme un patch bleu-violet. Contusions peuvent varier en couleur du noir au rouge au jaune, et parfois tout à la fois, et tout en étant légèrement enflé et douloureux, ils peuvent regarder inesthétique. Cependant, il peut être possible d'accélérer le processus de guérison, ou réduire l'aspect inesthétique.

Instructions


Sur la glace


Appliquer une froide pour la région, de préférence dès que le traumatisme se produit. Cela peut être particulièrement important pour les ecchymoses très visibles, comme dans le cas des «yeux noirs». Les lignes directrices recommandent NHS appliquer une compresse froide ou de la glace-pack à la zone pendant au moins 10 minutes, de préférence plus. Parce que le froid provoque les vaisseaux sanguins et de capillaires à diminuer, ce qui réduit le flux sanguin. Parfois, les gens se appliquent paquet de légumes surgelés à une contusion, mais si possible toujours envelopper une banquise dans une serviette ou similaire avant de l'appliquer sur la peau.

•  Élevez la région. Ce ne sera réellement applicable dans le cas d'un membre meurtri, où le sang est susceptible de mettre en commun car il gravite; en gardant le bras ou la jambe, à une altitude, vous empêchez le sang de la collecte sur le site du traumatisme. Encore une fois, ce est quelque chose que vous pouvez essayer dès que possible après le traumatisme se produit, et autant que possible pour les 24 heures suivantes.

•  Essayez arnica. Cette plante a été utilisée traditionnellement pour traiter les ecchymoses, ainsi que les blessures, les infections et l'inflammation de genres. De nombreuses préparations d'arnica sont disponibles à l'achat dans les pharmacies et magasins d'aliments naturels, et peuvent être appliqués directement sur la zone touchée. Bien que l'arnica dans son état à base de plantes ne doit pas être pris à l'intérieur, l'arnica homéopathique est disponible à l'achat à moindre coût de nombreux magasins de santé, et, depuis remèdes homéopathiques ne contiennent que du sucre, sans aucune trace détectable de l'herbe nommée, il est complètement sûr d'être pris par voie orale. Bien que les preuves scientifiques de l'efficacité de l'arnica soit sous forme de fines herbes ou homéopathiques ne sont pas concluantes, de nombreux utilisateurs ne jurent que par l'arnica comme un traitement efficace pour les ecchymoses.

•  Essayez vinaigre. Vous vous souvenez peut la comptine de Jack et Jill, où la tête de Jack est traitée avec "le vinaigre et le papier brun»; en fait, il est affirmé que le vinaigre aide à réduire les ecchymoses. Vinaigre contient de l'acide acétique qui est un anti-inflammatoire; witchhazel distillée a également un effet anti-inflammatoire et peut être appliquée à une ecchymose. Appliquer directement sur la peau sur une boule de coton.

•  Après 48 heures, vous pouvez appliquer de la chaleur à l'ecchymose, en utilisant une compresse chaude. Faire ceci plusieurs fois par jour va augmenter le flux sanguin vers la zone traumatisée, ce qui devrait permettre au sang de se résorber, plutôt que de laisser coincé sous la peau. Witchhazel ou vinaigre peuvent également être appliqués à la compresse.

Conseils et avertissements

Ne prenez jamais de l'arnica à base de plantes à l'intérieur, car il est toxique. Arnica homéopathique, qui vient sous la forme de pilules de sucre, est sûr de prendre en interne. En cas de doute, ne l'utilisez pas.




        

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