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Comment peindre un mandala

Comment peindre un mandala

Un mandala est une conception circulaire qui est souvent utilisé pour la méditation. Selon Judith Cornell, l'auteur de "Mandala: Symboles lumineux pour la guérison," mandalas sont utilisés à des fins spirituelles dans la plupart des religions et ils représentent généralement à la fois le centre de l'univers et le point central de l'être plus à l'intérieur d'un individu. Beaucoup de gens considèrent le processus de création d'un mandala d'être une expérience de guérison. Peinture votre propre mandala peut être un exercice utile et profondément personnelle.

Instructions


•  Trouver un endroit que vous trouverez à être paisible et relaxant. Assemblez tous vos documents et assurez-vous que vous êtes assis confortablement.

•  tracer un cercle avec un centre au crayon à dessin. Pour ce faire, centrer le CD sur un morceau de papier d'aquarelle et de tracer autour de lui. Ne oubliez pas de tracer le trou au milieu.

•  dessiner des motifs autour du centre du papier. Ne pas planifier à l'avance, mais dessiner des motifs concentriques qui rayonnent autour du trou de centre du cercle. Dessin d'un mandala est un processus intuitif. Utilisez marques, dessins et modèles simples. Beaucoup de gens préfèrent faire leurs dessins concentriques symétrique, mais il n'y a pas de règles rigides à ce sujet. Ce qui est important est de faire des dessins qui se sentent le droit de vous. Continuez à faire les dessins jusqu'à ce que vous atteignez le bord extérieur du cercle. Si vous le souhaitez, vous pouvez continuer à faire des dessins autour du bord extérieur du cercle.

•  Peignez votre mandala avec les peintures à l'aquarelle. Utilisez des couleurs que vous choisissez. Une fois encore, ce est un processus intuitif. Beaucoup de gens aiment à utiliser des couleurs harmonieuses qui accentuent la conception symétrique, mais encore une fois, il n'y a pas de règles. Peinture en fonction de vos sentiments intérieurs. Si possible, cela devrait être une expérience relaxante et méditative. Laissez flux d'énergie positive du centre et ne oubliez pas qu'il n'y a pas de mauvaise façon de peindre un mandala. Votre mandala sera unique, et chaque mandala a une beauté intrinsèque.




        

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