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Comment plonger dans une piscine

Comment plonger dans une piscine

Plonger dans une piscine peut avoir des résultats potentiellement mortelles si pas effectué correctement. De os se casse à la tête et des lésions au cou, les blessures sont potentiellement très graves. Environ 4200 personnes sont considérées dans les salles d'urgence chaque année à cause de la piscine et mésaventures de spas. Savoir plonger dans une piscine peut éventuellement empêcher les blessures de se produire. Être conscient de votre environnement et de prendre les mesures de sécurité appropriées peut vous aider à avoir la plongée plaisir dans la piscine et réduire vos chances d'un atterrissage à l'hôpital.

Instructions


•  Déterminer la profondeur de la piscine, vous êtes sur le point de plonger dans. Évitez de plonger dans l'eau qui est moins de six pieds de profondeur. Regardez autour de vous les côtés de la piscine pour toute indication de danger plongée --- la plupart des piscines auront un panneau qui indique la plongée est interdite parce que l'eau est trop peu profonde. Si vous n'êtes pas sûr si la piscine est sécuritaire de plonger, consulter un professionnel de la sécurité formé, comme un entraîneur de plongée ou surveillée.

•  Trouver la zone de la piscine dans laquelle vous voulez plonger ou le conseil de plongée et placez le bout de vos orteils environ deux centimètres de son bord. Évitez de rester debout au bord de la piscine ou plongeoir, comme ce est souvent glissante et pourrait vous faire tomber ou interférer avec un décollage appropriée.

•  Levez vos bras tendus au dessus de votre tête pour que les paumes de vos mains touchent. Pliez vos genoux et bouger vos bras près de la tête, toucher vos oreilles avec l'intérieur de vos coudes. Rentrez votre tête légèrement vers le bas et pousser hors de la terre ou du conseil de plongée avec vos genoux. Essayez de vous propulser vers l'extérieur et légèrement vers le bas.

•  Entrez dans l'eau avec vos bras se étendant dessus de votre tête, vos mains à plat et pointant vers le haut et le dos voûté. Dirigez votre corps vers la surface de l'eau après avoir plongé dedans.




        

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