Bhangra est un type de danse folklorique qui a été effectuée par les agriculteurs indiens dans la région du Punjab au cours Vaisakhi, un festival qui célèbre la nouvelle saison de la récolte. Au fil des ans la musique a évolué mais conserve toujours son importance culturelle et reste populaire dans le monde. Avancée Bhangra peut prendre des années à maîtriser, mais une grande partie de cette danse est improvisation, donc si vous êtes intéressés à en apprendre les étapes de base que vous serez heureux de constater que, aussi longtemps que vous avez l'énergie, vous pouvez former votre propre Bhangra danser en peu de temps.

Instructions

•  Dégagez une section de chaussée ou une surface plane de sorte que vous avez suffisamment de marge de manœuvre (10 à 20 pieds ou plus). Stand avec vos pieds ensemble.

Étape •  en arrière et côté à l'autre sur les boules de vos pieds dans le temps avec la musique. Croisez vos pieds en face les uns des autres que vous vous déplacez en arrière. Vous pouvez même croiser les pieds derrière l'autre que vous vous déplacez en arrière.

•  Sauter d'une jambe à trois ou quatre autres fois et puis tournez votre corps vers la gauche ou la droite.

•  Maintenez vos bras près du corps et déplacer vos épaules de haut en bas et de retour à arrière dans le temps avec la musique.

•  Levez vos bras tendus en l'air avec vos paumes tournées vers le haut et tournez vos mains à gauche et à droite dans le temps avec la musique.

•  combiner ces étapes dans le temps avec la musique pour créer votre propre danse Bhangra.