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Comment utiliser votre ordinateur pour Waves sommeil profond

Comment utiliser votre ordinateur pour Waves sommeil profond

Obtenez le sommeil d'une bonne nuit de sommeil ou d'une sieste de rajeunissement en utilisant votre ordinateur pour générer un bruit blanc apaisant. Selon Merriam-Webster, bruit blanc est «un bruit de fond constant, surtout celui qui se noie dans d'autres sons." Le bruit blanc, comme le bourdonnement d'un ventilateur ou d'une pluie continue, peut être utile en soulageant l'esprit et induire le sommeil. Avec l'aide d'un logiciel libre, vous pouvez jouer blancs bandes sonores de bruit sur votre ordinateur.

Instructions


•  Télécharger une copie gratuite de la White Noise système de veille pour générer un bruit blanc sommeil sons de votre ordinateur. Le White Noise Sleep System propose plusieurs variantes de ventilateur et pluie blanche fichiers de bruit. Et parce que l'utilitaire accepte les formats audio de l'ordinateur populaires, comme WAV et MP3, vous pouvez ajouter des fichiers sonores plus de bruit blanc pour le programme. Le programme dispose également d'un gestionnaire d'événements, qui vous permet de définir des alarmes, arrêt chronométré et réguliers Augmentation / diminution du volume.

•  Utilisez White Noise de son apaisant du joueur pour le sommeil à partir du Web. Le joueur de White Noise dispose de huit flux sonores, qui comprennent ventilateur, sèche-cheveux, radio, aspirateur, grillons, océan, la pluie et les sons de vent. Le joueur comprend également une alarme facile à régler l'horloge et une horloge standard de l'alarme. Il vous suffit de cliquer sur l'option "Set" puis utilisez les options de heures et minutes pour régler l'alarme.

•  Jouez blanc son bruit de sommeil de votre ordinateur à l'aide White Noise banque de sons en ligne 24/7 de. Le site de White Noise 24/7 dispose d'un lecteur Apple QuickTime intégré qui vous permet de jouer les flux sonores du site. La banque de sons du site est divisé en "Nature Sounds," comme la pluie dure et vents océaniques; et "Sons mécaniques», comme machine à laver et douche. Chaque flux sonore fonctionne au moins trois heures dans la longueur.




        

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