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Exercice de la main neurologique

Exercice de la main neurologique

Tant l'activité humaine dépend de l'aide de vos mains avec leurs pouces opposables uniques. Quand un état neurologique affecte la fonction de la main, vos activités quotidiennes peuvent venir à une halte se écraser. Selon l'état et de la gravité, des tâches simples comme boutonner chemises, saisir une fourche, ramasser un verre ou en composant un téléphone sont difficiles ou impossibles. Pour certaines maladies neurologiques, comme la sclérose en plaques, exercices de la main ne sont pas efficaces en fonction retrouver. Pour d'autres troubles, cependant, exercices de la main peuvent être réadaptation.

Identification


fonction de la main peut être affectée par la maladie de Parkinson, le syndrome du canal carpien, la dystonie, syndrome de Guillain-Barré, la sclérose en plaques, les lésions de la moelle épinière et d'AVC. Dans la maladie de Parkinson, les parties du cerveau qui contrôlent le mouvement du corps sont endommagés. Le syndrome du canal carpien est provoqué par l'inflammation et la constriction du nerf médian qui passe à travers un canal étroit dans le poignet. Dystonie se caractérise par des mouvements musculaires involontaires des muscles qui causent de «concurrence» pour l'organisme de contrôle de la pièce parce qu'il ya un dysfonctionnement dans le processus de relaxation musculaire habituelle. Propres système immunitaire attaque des nerfs du corps dans le syndrome de Guillain-Barré. Dans la sclérose en plaques le système immunitaire détruit la gaine de myéline qui entoure les nerfs.

Importance


la réhabilitation d'exercice est plus efficace si vous avez souffert d'un accident vasculaire cérébral ou êtes un patient de syndrome du canal carpien. En d'autres maladies neurologiques, la thérapie physique est utilisé comme un complément à la thérapie médicamenteuse pour traiter le problème neurologique sous-jacente. Physiothérapie peut aider à réduire les tremblements et enseigner les techniques à l'entretoise ou aider vos parties du corps touchées. Les exercices sont conçus sur une base un-à-un entre vous et votre physiothérapeute.

Exercices du canal carpien


Exercices pour le syndrome du canal carpien impliquent l'étirement et l'allongement des tendons qui traversent le canal carpien et exercent une pression sur votre nerf médian. Renforcer les muscles liés, qui soutiennent le poignet et la main, aider aussi la santé de la main. Les exercices d'étirement sont les extenseurs du poignet et du poignet fléchisseur étirement. Pour étirer l'extenseur du poignet, tendez le bras en face de vous avec le dos de votre main. Pliez votre main au niveau du poignet et, de l'autre main mettre doucement un peu de pression sur votre main tendue. Maintenez la position pendant 10 à 20 secondes. Répéter deux fois deux ou trois fois par jour. Les exercices de renforcement sont ceux isométriques dans laquelle les muscles se contractent contre la résistance, mais sans mouvement ainsi que ceux qui impliquent concentriques poids détention et la circulation. Les exercices isométriques doivent être fait en premier. Un exemple d'un exercice isométrique est de faire un coup de poing de votre main blessée et le plier vers le haut, résister ce mouvement en plaçant votre autre main sur le dessus des doigts. Maintenez la position pendant cinq à 10 secondes et répétez cinq à dix fois. L'exercice ne devrait pas causer de la douleur. Si la douleur persiste, consultez votre médecin.

caractéristiques d'exercice de l'AVC


Quand une partie de votre cerveau est endommagé par un accident vasculaire cérébral, vous aurez besoin de réapprendre à faire des choses. Les physiothérapeutes aident en utilisant la stimulation sensorielle à la main touchée, l'amplitude des mouvements des exercices, tels que le curling et le défrisage chaque doigt, et en restreignant temporairement la main saine pour encourager l'utilisation de votre main affligé.

Aperçu Expert


Exercices de la main post-ischémique peuvent également être utiles après un AVC. Il se agit notamment ramasser des stylos, manipuler et déplacer des balles doigts indépendamment les uns des autres. Ces exercices sont efficaces par exemple Johannes Smits et Else Smits-Boone, auteurs de "Recovery main après un AVC." Smits a imaginé un schéma de ces exercices après avoir subi un AVC. Il a poursuivi ses exercices pendant deux ans avant de passer à un programme d'entretien, à quel point il avait repris 85 pour cent de la fonction. Pour l'entretien, Smits a continué avec des exercices de la main, comme lancer une balle et-vient entre les mains. Il a ajouté à pied, à cheval un vélo d'exercice et les tâches quotidiennes de routine.




        

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