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Idées de petit-déjeuner pour une réunion

Idées de petit-déjeuner pour une réunion

Idées de petit-déjeuner pour une réunion


Encyclopedia.com définit petit que le premier repas de la journée que «la rupture du jeûne» que votre corps endure pendant que vous dormez. Selon Pensez Egg, des études ont montré que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, car il permet à votre corps avec l'énergie et la force d'accomplir mieux tout au long de la journée de travail. Il ne est pas étonnant que les réunions de petit-déjeuner sont à la hausse, selon le «Telegraph», car une étude récente a montré que les travailleurs sont plus susceptibles de prêter attention lors d'une réunion de petit déjeuner, ce qui rend la réunion plus productive.

Lumière et santé


Un petit déjeuner sain peut aider vos collègues ont plus d'énergie et de manger sain toute la journée et être mieux équipés pour maintenir un poids santé. Les éléments tels que des fruits frais, faible en gras yaourts, céréales, flocons d'avoine, les noix et fromage cottage sont tous excellents à inclure dans une pâte à tartiner légère et saine.

Style de Continental


Un petit déjeuner continental comprennent le plus souvent un assortiment de viennoiseries et céréales. Les petits déjeuners sont généralement caractérisés comme «continental» se ils ne comprennent pas les options de viande, selon MrBreakfast.com. Pâtisseries telles que des bagels avec du fromage à la crème, pâtisseries danoises, beignes, pain grillé et de la gelée, gâteau au café, muffins et des croissants au beurre sont les types les plus courants de la nourriture servie dans un petit-déjeuner continental. Petits-déjeuners continentaux sont les plus faciles genre de petit déjeuner pour servir lors d'une réunion parce que les éléments qui sont servis en général ne se gâtent pas facilement et peuvent être présentés à la température ambiante, ce qui élimine les tracas de garder le petit déjeuner chaud ou froid pendant toute la réunion.

Protein-riche et satisfaisante


Servir une protéine riche, copieux petit déjeuner à une réunion et vos collègues seront satisfaits et plus d'énergie toute la journée. Le «Telegraph» rapporte que la recherche montre ceux qui mangent la protéine pour le petit déjeuner spectacle rappel de mémoire améliorée par rapport à ceux qui ne mangent pas de protéines de haute qualité au petit déjeuner. Un buffet riche en protéines peut inclure des éléments tels que des œufs brouillés ou durs, petit déjeuner enveloppements, des biscuits et de la sauce, du bacon ou de la saucisse de dinde, omelettes et réunion.

Boissons


Offrir une variété de boissons lors d'une réunion de travail afin que chacun puisse trouver quelque chose qu'ils aiment, comme le jus d'orange, à la fois café caféiné et décaféiné, thé, jus de pamplemousse, jus de tomate et l'eau. Ne oubliez pas d'inclure une variété d'articles complémentaires tels que le sucre ou d'autres édulcorants artificiels, crème, faible en gras ou du lait de soja et de bâtonnets.




        

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