Handpuzzles.com


Les herbes qui abaisser la glycémie

Les herbes qui abaisser la glycémie

Beaucoup d'herbes différentes peuvent potentiellement aider à abaisser votre taux de sucre dans le sang, surtout si vous avez le diabète de type 1 ou de type 2. Malheureusement, la plupart des preuves scientifiques à l'appui l'utilisation de remèdes à base de plantes pour traiter le diabète est préliminaire. Vous devez consulter votre médecin avant de prendre ne importe quelle herbe pour réduire votre taux de glucose dans le sang, car la combinaison des remèdes à base de plantes avec vos médicaments pourrait être dangereux. Ne arrêtez pas de prendre l'insuline ou des médicaments contre le diabète sans parler d'abord avec un professionnel de la santé.

Fenugrec


Les graines de fenugrec contiennent de grandes quantités de fibres et peuvent aider à réduire votre taux de sucre dans le sang, ainsi que de réduire vos taux de lipides, selon l'Université du Maryland Medical Centre. La teneur en fibres dans les graines de fenugrec ralentit l'absorption essentiellement vers le bas de votre corps de glucides, ce qui à son tour contribue à réduire la glycémie, explique l'Université du Michigan Health System. Plusieurs études animales et humaines ont suggéré l'efficacité de fenugrec dans le contrôle de la glycémie. Par exemple, un essai clinique contrôlé de personnes avec léger pour le diabète de type 2 modéré et maladie coronarienne trouvé que la prise de 2,5 grammes de graines de fenugrec deux fois par jour a réduit les niveaux de sucre dans le sang les participants à l'étude de au cours de trois mois. L'étude a été publiée en 1997 dans la revue Prostglandins, leucotriènes et les acides gras essentiels. Parlez à votre médecin avant de prendre les graines de fenugrec à faire baisser votre taux de sucre sanguin.

Gymnema


Gymnema peut offrir plusieurs avantages. Il peut inhiber votre capacité à goûter la douceur, de stimuler la production d'insuline dans le pancréas et aider l'insuline pour réduire la glycémie. Un essai clinique préliminaire de type 1 et de type 2 diabétiques trouvé que la prise de 800 mg par jour d'extrait de gymnema a contribué à réduire les niveaux de glucose dans le sang au cours de trois mois, selon l'Université du Michigan Health System. Publié dans le diabète dans le bulletin de commande en 2001, le procès a utilisé l'extrait de gymnema en combinaison avec de l'insuline ou d'autres médicaments oraux pour le diabète. Vous ne devriez pas utiliser gymnema en place de l'insuline. Discutez prendre gymnema avec votre médecin, car vous pourriez développer une hypoglycémie si vous prenez l'herbe en combinaison avec de l'insuline.

Ginseng américain


Les herbes qui abaisser la glycémie

Ginseng nord-américain, ou Panax quinquefolium, peut également aider à réduire votre taux de glucose dans le sang. Une étude en double-aveugle, publiée dans les Archives of Internal Medicine en 2000, a constaté que les personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont pris le ginseng américain a connu un meilleur contrôle de leurs niveaux de sucre dans le sang. Une autre étude publiée en 1995 dans la revue Diabetes Care a constaté que le ginseng asiatique a également aidé les diabétiques non insulino-dépendants pour contrôler leur glycémie. Dans certains cas, le ginseng asiatique niveaux de glucose sanguin en fait augmenté, cependant. Assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre ne importe quel type de ginseng de modifier votre taux de glucose dans le sang.

Cannelle


Les herbes qui abaisser la glycémie

Prenant la cannelle peut aider à réduire le taux de mauvais cholestérol glycémie, les triglycérides et de LDL ou, selon l'Université du Maryland Medical Centre. Publié en 2003 dans la revue Diabetes Care, un essai clinique de 60 diabétiques de type 2 ont trouvé que la prise jusqu'à 6 grammes de cannelle par jour pourrait réduire la glycémie et de cholestérol. Ne prenez pas la cannelle pour traiter votre diabète sans parler d'abord à votre médecin.

Aloès


Les herbes qui abaisser la glycémie

Des doses orales de gel d'aloès peut aider à abaisser votre taux de sucre dans le sang. Un essai clinique en simple aveugle de personnes atteintes de diabète publiées en 1996 dans la revue Phytothérapie constaté que le gel d'aloès prendre oralement sensiblement les niveaux de glucose sanguin amélioré au cours de deux semaines seulement. Une étude menée en 1999 et publiée dans le British Journal of General Practice trouvé que la prise en moyenne 1 c. de gel d'aloès est quotidienne efficace dans la réduction de la glycémie chez les diabétiques de type 2. Malgré ces résultats prometteurs de l'étude, le gel d'aloès ne est pas un traitement éprouvé pour le diabète et vous devriez consulter votre médecin pour obtenir des conseils.

Le chardon-Marie


L'ingrédient actif dans le chardon-Marie appelé silymarine pourrait aider à contrôler votre glycémie. Publié en 2006 dans la revue Phytothérapie recherche, un essai clinique de diabétiques de type 2 ont trouvé que la prise de 200 mg de silymarine trois fois par jour considérablement amélioré le contrôle de la glycémie au cours de quatre mois. Preuves à l'appui de l'utilisation de chardon-Marie dans la réduction de la glycémie est très préliminaire, il ne faut pas prendre cette herbe avant de consulter votre fournisseur de soins de santé.




        

Publish my comment