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les risques de glucomannane

les risques de glucomannane

Le glucomannane est une fibre alimentaire soluble dans l'extrait de racines de la plante konjac. Glucomannane est vendu sous forme de capsules comme un supplément de fibres et, dans certains over-the-counter pilules de perte de poids. Les fibres solubles ralentissent la vitesse à laquelle les aliments passent par l'estomac, ce qui contribue à promouvoir la plénitude quand sur un régime hypocalorique. Une étude méta-analyse publiée en 2008 dans l'American Journal of Clinical Nutrition a indiqué que glucomannane supplémentation quotidienne a entraîné une légère, mais significative de la perte de poids chez les personnes en surpoids.

Étouffement sur Capsules


capsules de glucomannane sont un risque d'étouffement grave si ce ne est pris comme dirigé. La Food and Drug Administration (FDA) a des exigences spécifiques d'étiquetage pour les produits pharmaceutiques qui contiennent glucomannane, afin de minimiser ce risque. fibres de glucomannane est soluble dans l'eau, ce qui peut faire gonfler et bloquer la gorge ou l'oesophage si ce ne est pris avec suffisamment de liquide pour avaler facilement la capsule. Il est recommandé que les capsules être pris avec 236ml. de l'eau ou un autre fluide. En raison du risque d'étouffement, capsules de glucomannane ne sont pas recommandés pour les personnes qui ont de la difficulté à avaler. Aussi, contacter un médecin si vous ressentez des douleurs à la poitrine, des vomissements ou de la difficulté à avaler et / ou de la respiration.

Étouffement sur Konjac Candies


Aromatisées aux fruits konjac "tasse de gelée" bonbons importés d'Asie, qui contiennent des fibres de glucomannane comme agent gélifiant, peuvent également être les risques d'étouffement. Contrairement à d'autres types de bonbons à la gelée, le glucomannane ne se décomposent pas facilement pendant la mastication et représente un risque d'étouffement grave pour les nourrissons, les enfants et les personnes âgées, selon la FDA. En fait, la FDA a rappelé ou saisi plusieurs variétés de bonbons konjac suite à la mort d'étouffement de six enfants aux États-Unis. Certains types de bonbons konjac ont des étiquettes d'avertissement indiquant que les enfants âgés de 3 et 6 ne devraient pas les consommer.

Effets secondaires gastro-intestinaux


Glucomannane supplémentation est généralement bien toléré, avec un minimum de complications, bien que certaines incidences des effets secondaires gastro-intestinaux ont été rapportés. Plus précisément, la consommation de glucomannane peut provoquer le risque de douleurs abdominales, des selles molles ou une diarrhée augmenté chez certains individus, à cause de la quantité de fibre diététique soluble ajouté à leur régime alimentaire. De tels symptômes, cependant, sont généralement bénins, se il est présent du tout. Par exemple, une étude de 2008 publiée dans le British Journal of Nutrition a indiqué que les participants en surpoids et obèses reçu une dose mixte de glucomannane et de fibres de psyllium par jour pendant 16 semaines ne ont pas connu de différence significative dans les effets secondaires par rapport au groupe de contrôle placebo.




        

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