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Liste des aliments de base

Liste des aliments de base

Liste des aliments de base


Les aliments de base sont ceux qui ont de multiples usages, faisant d'eux un des ingrédients de bonne valeur et une valeur inestimable. Il ya des dizaines d'aliments de base importants à avoir sous la main de sorte que vous pouvez jeter préparer un repas rapide, mais certains des plus importants sont les légumes surgelés, les œufs, les pommes de terre et les pâtes et la sauce tomate.

Légumes surgelés


Les légumes surgelés sont considérés comme un aliment de base parce qu'ils gardent beaucoup plus longtemps que les légumes frais et peuvent être utilisés comme un plat d'accompagnement et dans les soupes et les ragoûts. sautés et les casseroles sont également très bien avec les légumes congelés jetés. Ils viennent dans une variété de formes, y compris les légumes séparés (comme les pois ou maïs) ou des sacs mixtes (légumes-racines, les pois et les carottes). Un autre avantage de l'aide de légumes surgelés, ce est qu'ils sont généralement moins chers que les versions soit frais ou en conserve.

Pommes de terre


Probablement le plus polyvalent de l'une denrée de base peut avoir dans sa garde-manger est la pomme de terre. Il ya au moins une douzaine de façons de cuisiner les pommes de terre par eux-mêmes, sans compter les centaines de plats dans lesquels ils sont utilisés. Le plus sincères et les plus durables de pomme de terre est habituellement le roux, mais il ya aussi nouvelle, jaune, rouge, blanc, alevins, de boulanger et de nombreuses autres variétés.

Œufs


Entrées, des apéritifs et des soupes tous peuvent incorporer les œufs. En outre, des salades, des desserts et la plupart des recettes de cuisson utilisent des œufs, ainsi que, naturellement, le petit déjeuner plats. Les œufs sont un des moins chers agrafes de cuisine et sont disponibles dans différentes tailles et quantités, et ils sont encore disponibles sous forme de poudre pour une utilisation polyvalente.

Sauce spaghetti


Spaghetti sauce marinara ou est un autre must-have aliment de base pour la cuisine de ne importe qui, car il peut être utilisé sur les pizzas et dans les soupes, les ragoûts et les piments. Ces sauces peuvent également être utilisés sur ne importe quel des pâtes et de faire des trempettes, salsas et des plats de fête.

Pastas


Il ya un nombre infini de types disponibles à l'achat de pâtes, y compris spaghetti, cheveux d'ange, linguine, fettuccine et nouilles aux oeufs. Ils peuvent tous être transformés en un rapide, délicieux repas lorsque jumelé avec le droit de sauce ou de la protéine, et la durée de vie de pâtes sèches est longue. Pasta est aussi grand comme un plat d'accompagnement avec une vinaigrette ou une base pour la protéine d'un repas. Fruits de mer, bœuf, le porc et le poulet sont tous utilisés dans les pâtes.




        

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