Au-delà de l'apparence des dents et des gencives, hygiène dentaire peut avoir un effet profond sur l'estime de soi et des études ont même montré que la mauvaise hygiène dentaire peut entraîner d'autres problèmes de santé graves tels que accidents vasculaires cérébraux, la perte osseuse et les maladies cardiaques. Mettre en place un régime de bonne hygiène dentaire et de récolter les avantages d'une bouche et un corps sain.

Retrait Plaque

L'accumulation de plaque sur les dents peut conduire à la carie dentaire ou des cavités. Utilisez une pomme de démontrer comment il est inesthétique et malsain. Coupez un trou dans une pomme de la taille d'un quart. Observer l'état de la pomme, puis le placer dans un sac en papier. Laissez-le dans le sac de voyage. Le lendemain, retirez la pomme et le couper en deux. Expliquer comment les zones brunes sont équivalentes à la plaque, et que la plaque libère des acides qui peuvent pourrir les dents.

Avantages fluorure

Le fluorure est précieux dans la protection de dents de l'érosion acide. Pour relayer ce fait, de recueillir deux œufs durs, un peu de vinaigre, trois tasses, et d'une solution de fluorure (disponible dans la plupart des pharmacies). Placez un œuf dans une tasse et couvrir avec du fluorure. Laisser reposer pendant 5 minutes et retirer. Passer le même oeuf dans un récipient rempli avec du vinaigre. Placez la seconde, non fluorée, l'oeuf dans un récipient rempli également avec du vinaigre. Observez comment l'œuf qui a été traitée avec du vinaigre ne est pas bouillonne comme l'œuf non traitée. Le fluorure protège l'œuf de l'acide, comme il le fait pour les dents.

Brossage Techniques

Le brossage est la mesure la plus de base pour une bonne hygiène dentaire. Mais pour tirer le plus d'avantages, cela doit être fait correctement. Utiliser un couvercle de boîte à chaussures, dessiner un modèle de dents supérieures sur le côté le plus court. Couper entre chaque dent avec une paire de ciseaux. Maintenez une brosse à dents en nylon contre le modèle à un angle de 45 degrés et se déplacer dans un mouvement circulaire. Expliquent que les mêmes étapes sont répétées pour les dents inférieures.

La soie dentaire

En utilisant le même modèle pour démontrer techniques de brossage, arracher un morceau de fil de 18 pouces et le fil si les dents. L'étape la plus importante est d'expliquer que le fil a besoin d'être déplacé vers le haut et vers le bas entre chaque dent.