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Que faire quand les Jeux Olympiques sont plus

Que faire quand les Jeux Olympiques sont plus

Introduction


Il a été une année émotionnel ou si en Grande-Bretagne: le mariage royal, jubilé de la Reine, les jours fériés sans fin, Murray atteint la finale de Wimbledon, Wiggens gagner le Tour de France, et maintenant les Jeux Olympiques 30e qui se déroulent dans le capital de Londres ainsi que dans le pays. Mais - Tick Tock - ce est tout va être bientôt fini. Voici comment faire face au stress post-olympique.

fantasmes de Football


Presque dès que la dernière course a été gagnée et le dernier médaille d'or soigneusement placé autour du cou un olympien, la saison de foot démarre. Dieu merci pour cela. Samedi retour à la normale, les ligues de football fantastique de devenir riguer au bureau, et si vous avez l'énergie, vous pouvez toujours organiser une Kickabout hebdomadaire avec copains. Heureusement pour le football - le moyen idéal pour composer avec le stress post-olympique.

Le Sculling Sloth


Une façon cruciale pour faire face au stress post-olympique est de pratiquer un sport tout neuf afin de choisir votre discipline olympique préféré et en faire votre nouveau passe-temps. Si vous avez suivi la carrière de Niger-né Hamadou Djibo Issaka, l'homme connu sous le nom "Sculling Sloth," vous saurez le 35-year-old rameur n'a commencé la formation il ya trois mois. Cela pourrait vous être dans le temps de quatre années ...

Pèlerinage


Une fois que les jeux sont fait et dépoussiéré, pourquoi ne pas prendre une excursion à Stratford et de vérifier le stade anciennement connu comme la base olympique, et check it out en sa qualité de nouveau terrain de la maison de West Ham United. Et se ils ne vont pas vous laisser entrer, une photo devant l'entrée principale suffira pour une vie de souvenirs heureux.

Jeux Olympiques de bricolage


Combat stress post-olympique en mettant ensemble votre journée propres de sport et d'inviter quelques amis pour représenter un pays. Alors que le temps est encore doux, un après-midi dans le parc de long saut, sprint et courses de relais au nom de revivre Londres 2012. sonne comme il pourrait presque être amusant. Et oui, inclure la course oeuf-et-cuillère pour les patates de canapé ultimes. médailles de chocolat obligatoires.

Allez-vous ...


Planifiez un événement. En fait, planifier un événement qui change la vie comme un mariage qui va vous tenir occupé jusqu'à l'année prochaine ou même 2014. Et si vous proposez tandis que l'Angleterre est clinchage occupé une médaille d'or, tant mieux. Renforce le moment romantique. En fait, ce est une bonne idée de bien penser à l'avance pour réserver une salle, lune de miel et bien sûr le bureau de l'église ou d'un registre, alors cela pourrait être un grand, si coûteux, façon de composer avec le stress post-olympique.

Party time


Vous êtes tenu d'avoir quelques canettes de bière, des bouteilles de spiritueux et peut-être même un baril de bière coups de pied autour de la maison, qui avait été rédigé pour les festivités de cette année et sont encore inachevée. Avoir un clair-out en jetant le plus chaud fête à la maison de votre ville a jamais vu - et vous serez le nettoyage pendant des mois après.

La plume


Comme les jours raccourcissent, et l'hiver commence à dessiner dans, la tentation de passer du temps affalé devant la télé, ou mieux encore, blottie dans son lit, à nulle autre pareille. Prenez une heure de votre horaire de télévision quotidienne occupé et tourner que le stress post-olympique en quelque chose de plus productif. Il est temps de commencer à écrire ce roman que vous avez été la planification pour les années.

Dos à dos


D'autre part, vous pourriez prendre un temps précieux et l'utiliser pour rattraper son retard sur tous ceux série de DVD classique, vous éclaboussé sur quelques années en arrière. Quoi de mieux que de longues nuits d'hiver cosied sur le canapé sous une couverture avec Buffy, Jack Bauer ou House MD?

Retour à l'essentiel


Assez de se prélassant autour sur un canapé. Il est grand temps de renouveler cette salle de gym et d'obtenir l'adhésion active. Pourquoi gaspiller tout cet argent en ne allant pas? Maintenant est le moment pour obtenir strict avec vous-même - et vous pouvez même regarder la télévision pendant que vous battre le tapis roulant. Attention: nous avons dit gymnase, pas de gymnastique. Nous ne voulons pas que vous tirez un muscle le premier jour.

La campagne commence ici


Alors vous avez regardé heures de télé cet été dans le but de regarder votre sport préféré venir et de concourir pour des médailles. Mais fléchettes ne est pas un sport olympique! Commence Voici la campagne pour faire fléchettes un sport olympique pour le Brésil 2016 - pourquoi ne pas kick off choses avec une lettre bien sentie à votre député ou Lord Sebastian Coe, président de l'Association olympique britannique.

Fixez votre vélo


Sûrement l'épopée de Bradley Wiggens Tour de France gagner, vous a inspiré un petit peu? Fixez votre vélo, lui donner un bon toilettage et huilage, et commencer à se tortiller comme il Wiggens. En aucun temps, vous serez achetez une cloche, au travail à vélo et la planification des trajets plus longs.

Il est bon de parler


Si vous êtes vraiment sentir la douleur de stress post-olympique, faire un peu plus de temps pour voir vos amis. Cela peut paraître simple, mais il est bon de parler. Et se ils ne sont pas de toute utilisation, jacasser sur ce qui est arrivé dans EastEnders la nuit dernière, peut-être vous devriez en parler à quelqu'un qui va réellement écouter, même si ce est parce que vous les payez: un psy.




        

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