Remède à la maison pour la congestion de mucus dans la gorge

la congestion de mucus dans la gorge ne est qu'un des symptômes gênants d'un rhume. Il peut faire avaler une tâche pénible et difficile, et de manger certains aliments peuvent être hors de la question. Être relevé de ce problème est quelque chose personnes les plus malades essaient de faire dès que possible. Pour ceux qui ne aiment pas prendre des médicaments ou de la visite d'un médecin, il ya quelques remèdes maison pour la congestion de mucus dans la gorge qui ont été prouvée à travailler.

Salt Water

Se gargariser de l'eau chaude avec un peu de sel ajouté aidera à briser la congestion dans la gorge. Prenez une petite gorgée de liquide, incliner la tête en arrière, et se gargariser pendant 15 secondes avant de cracher sur l'eau. Essayez de faire au moins trois fois au cours de chaque session. Faire ceci trois fois par jour pendant quelques jours est susceptible d'atténuer le problème.

Liquides chauds

Pour soulager la congestion, augmenter votre consommation de liquides chauds. Eau chaude, les soupes et les bouillons peuvent être efficaces contre desserrant la congestion du mucus dans la gorge, apaisant la zone, et vous permettant d'avaler et de respirer plus facilement. Cela permettra également de vous empêcher de se déshydrater, ce qui rendra plus difficile pour votre corps à combattre l'infection.

Vapeur

L'inhalation des vapeurs torrides de l'eau chaude peut soulager l'encombrement de mucus dans la gorge. Pour ce faire, faire bouillir de l'eau et verser dans un grand bol. Survolez avec une serviette drapé sur la tête, et de respirer par le nez (si possible) pendant 10 à 15 minutes. Comme alternative, vous pouvez remplir un évier avec de l'eau bouillante. Veillez à ne pas vous brûler avec l'eau ou un pot. Pour ce faire, deux à trois fois par jour pour soulager le blocage de la gorge.

Évitez de fumer

Les produits chimiques dans la fumée de cigarette ne fera rien, mais aggraver les mucus dans la gorge et l'aider à rester sur place. Il est important d'éviter de fumer tout congestionné. Aussi, rester loin de la fumée secondaire pendant ce temps, car il est tout aussi mauvais que vous fumer.

Concoctions utiles

Parfois, les médicaments ne fonctionnent pas efficacement contre la congestion de mucus, et vous avez de mélanger des herbes et autres boissons pour effacer votre gorge. Une telle concoction consiste à mélanger une cuillère à café de gingembre en poudre avec une cuillère à soupe de miel. Cela fera une pâte épaisse qui aidera à briser le mucus dans la gorge lorsque vous consommez trois fois par jour. Un autre mélange consiste à agiter 1/2 cuillère à café de curcuma et 1/2 cuillère à café de sel dans une tasse de lait. Boire ce deux fois par jour sera desserrer la crasse dans votre gorge en quelques jours.