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Comment faire de votre phase lutéale durent plus longtemps


Cycle mensuel d'une femme a deux phases qui composent le temps entre les périodes menstruelles. La première phase se produit entre les menstruations et de l'ovulation --- appelé la phase folliculaire. La seconde phase se produit entre l'ovulation et la menstruation --- appelée la phase lutéale. Ce est au cours de la phase lutéale d'un oeuf fécondé qui se déplace à partir de la trompe de Fallope jusqu'à l'utérus à implanter dans la paroi utérine. Si la phase lutéale est pas assez long, l'œuf fécondé ne aura pas suffisamment de temps pour implanter et une grossesse peut échouer. L'augmentation de la longueur de la phase lutéale augmentera le taux d'implantation.

Instructions


Prenez une vitamine B6 chaque jour d'allonger la phase lutéale. La posologie recommandée varie de 50 à 200 mg. Beaucoup de femmes voient l'augmentation de la phase lutéale par plusieurs jours dans le premier mois ou deux d'ajouter B6 à leur régime alimentaire.

•  Utilisez over-the-counter crème de progestérone pour augmenter la phase lutéale. Appliquer entre ¼ c et ½ cuillère à café de crème à l'intérieur de votre avant-bras, à l'intérieur de la cuisse, du cou ou de la poitrine dans le matin et le soir. Commencer l'application de la crème immédiatement après l'ovulation et continuer à l'utiliser jusqu'au début des menstruations ou jusqu'à ce que la dixième semaine de grossesse en cas de grossesse. Alternez les endroits où vous répandre la crème de progestérone à chaque fois.

Prenez •  jusqu'à 1000 mg de feuille de framboise rouge tous les jours pendant le cycle mensuel entier à allonger la phase lutéale. Parce que le rouge feuille de framboise améliore la muqueuse utérine, il peut faire la phase lutéale plus. Rouge feuille de framboise est sûr de continuer à prendre tout au long de la grossesse, jusqu'à environ un mois avant la livraison.

•  Ajouter Vitex agnus cactus à votre régime alimentaire, en prenant 1000 mg par jour tout au long du cycle mensuel entier. Vitex peut aider à équilibrer le ratio d'oestrogènes et de progestérone, ce qui peut allonger la phase lutéale. Combinant vitex rouge feuille de framboise peut produire de bons résultats à allonger une phase lutéale pour la conception.

•  Consulter un médecin si ces remèdes ne produisent pas de résultats satisfaisants. Un médecin peut vous prescrire des suppositoires de progestérone pour vous d'utiliser au cours de la phase lutéale pour le rendre plus.




        

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