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Comment faire mon coup droit plus fort

Comment faire mon coup droit plus fort

La technique de coup droit est utilisé dans le tennis comme un moyen d'ajouter plus de puissance en frappant la balle à l'adversaire. La technique de coup droit a gagné en popularité que les raquettes de tennis transférés de bois pour des matériaux plus durables. Si vous êtes intéressé par le renforcement de votre coup droit, vous devez suivre plusieurs techniques.

Instructions


•  Changer votre grip à la méthode de l'Est Grip. Pour ce faire, maintenez la raquette de tennis par l'arbre de sorte qu'il est en face de vous, avec votre main gauche si vous êtes droitier ou votre main droite si vous êtes gaucher. Tenez la raquette de sorte que ses chaînes sont perpendiculaires au sol et maintenez sur l'extrémité cordes de la raquette avec votre main libre. Déplacez la paume de votre main tenant l'arbre vers votre corps et se arrête lorsque votre main est à la fin de l'arbre.

•  Enveloppez vos doigts autour de l'arbre, mais assurez-vous de placer un peu d'espace entre chaque doigt. Assurez-vous que la fusée de base de votre index repose sur le troisième biseau de la manche de la raquette et vos enveloppements pouce autour de l'autre côté de l'arbre. Si fait correctement, l'espace entre votre index et le pouce va créer une forme en V pointant vers votre épaule droite, ou à l'épaule gauche. Cette poignée vous fournira plus lifté sans perdre tout contrôle ou de pouvoir.

•  Accélérer la raquette vers la balle tout en gardant votre poignet dans une position statique. Ne déplacez pas votre bras, en gardant la partie cordes de la raquette sur le même plan que votre main. Comme vous vous engagez dans la course, déplacer vos épaules avec votre bras pour améliorer la résistance du swing de coup droit.

•  Suivez à travers avec la course coup droit en enveloppant votre bras autour de votre cou jusqu'à ce que le coude du bras de frappe est en face de votre nez. Bien que cela puisse ne pas être possible pendant un match, tout en pratiquant votre coup droit vous devriez vous concentrer sur la suite complètement à travers avec la course. Cela va ajouter la puissance et le contrôle de la course, selon l'United States Tennis Association.




        

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