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Les effets secondaires de bouchons d'huile oméga-3 poissons


Des capsules d'huile de poisson oméga-3 sont couramment utilisés en conjonction avec un régime alimentaire et l'exercice à l'aide dans la prévention des problèmes de santé causés par des niveaux élevés de triglycérides telles que maladie coronarienne, maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, selon Drugs.com. Comme pour tout médicament ou un supplément, effets à la fois positifs et négatifs secondaires peuvent survenir.

Triglycérides


De solides preuves scientifiques dans les études humaines montrent oméga-3 les acides gras provenant du poisson ou des suppléments d'huile de poisson à réduire de manière significative les niveaux de triglycérides sanguins. Ces niveaux semblent être dose-dépendante, selon la Clinique Mayo.

Cholestérol


Des études menées par la Clinique Mayo ont trouvé des suppléments d'huile de poisson pour provoquer de petites améliorations dans liproprotein haute densité, connu comme le «bon cholestérol». Négativement, ils se sont aggravés simultanément «mauvais cholestérol», lipoprotéines de basse densité.

Cardiovasculaire


La consommation régulière de suppléments d'huile de poisson oméga-3 réduit le risque d'attaque non fatale cardiaque, une crise cardiaque fatale, la mort subite et la mortalité toutes causes (décès, toutes causes confondues) chez les personnes ayant des antécédents de crise cardiaque, selon plusieurs randomisée essais contrôlés. La plupart des participants dans les études ont également pris des médicaments conventionnels pour la santé cardiovasculaire, suggérant l'huile de poisson peut aider les médicaments traditionnels pour la prévention des maladies cardio-vasculaires secondaire. Bien que plusieurs grandes études rapportent un taux significativement plus faible de décès par maladie cardio-vasculaire chez les hommes et les femmes qui consomment régulièrement de l'huile de poisson, on ne sait pas si les avantages ne se produisent que dans des groupes de personnes à risque de développer une maladie cardiaque. Des recherches complémentaires sont nécessaires avant de considérer l'huile de poisson en tant qu'agent pour la prévention des maladies cardio-vasculaires primaire.

Pression artérielle


Des études rapportent de petites réductions de la pression artérielle à la consommation d'oméga-3 acides gras, selon la Clinique Mayo. Effets cliniquement pertinents, cependant, il faudrait un apport élevé et potentiellement dangereux d'oméga-3 les acides gras par jour.

Polyarthrite rhumatoïde


les résultats de l'étude montrent l'huile de poisson pour aider à réduire les symptômes de la maladie, y compris les douleurs articulaires et la raideur matinale, selon l'Université du Maryland Medical Center. L'huile de poisson ne traite que les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, cependant, et ne ralentit pas la progression, si l'atteinte articulaire persiste. Omega-3 suppléments d'acides gras en collaboration avec les thérapies conventionnelles apportent un soulagement de la douleur pour les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde, selon une analyse de 17 essais cliniques randomisés contrôlés.

Maux d'estomac


La consommation d'huile de poisson et des suppléments d'huile de poisson peut provoquer des gaz, des ballonnements, des éructations et la diarrhée. Une personne peut également éprouver un sentiment général de malaise ou de maladie, des vomissements et une mauvaise inhabituel ou désagréable arrière-goût, rapporte la Mayo Clinic.

Saignement


Des doses élevées d'acides gras oméga-3 peuvent augmenter le risque de saignement, afin que les gens qui meurtrissent facilement, ont un trouble de saignement ou de prendre des médicaments qui éclaircissent le sang devrait faire preuve de prudence lors de la prise d'oméga-3 capsules d'huile de poisson.

Douleur thoracique


Douleur à la poitrine, sensation d'oppression dans la poitrine et difficile de respiration laborieuse peuvent être un effet secondaire indésirable lors de la prise d'oméga-3 bouchons de poisson, rapporte la Mayo Clinic.

Poissons et fruits de mer Allergie


Suppléments d'huile de poisson peuvent produire des réactions allergiques chez les personnes qui sont allergiques aux fruits de mer, afin que les patients allergiques aux poissons devraient faire preuve de prudence si vous prenez oméga-3 suppléments d'huile de poisson.




        

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